Vélo Air Bike

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Achetez votre vélo Air Bike moins cher grâce au Sportif Indécis. Nous avons regroupé sur cette page un grand nombre de modèles de vélos d’appartement et avons regroupé les principales offres existantes sur internet, de marchands reconnus. Choisissez votre modèle de vélo Air Bike parmi les principales marques existantes !

Les marques qui proposent des vélos air bike

Le vélo air bike, c’est quoi ?

Le vélo air bike (ou « assault bike, « vélo à air ») est un appareil de cardio fitness à mi-chemin entre le vélo d’appartement classique et le rameur. Vous êtes assis et pédalez comme sur un vélo d’appartement, et utilisez également la force de vos bras comme sur un rameur.

L’élément principal et différenciant d’un vélo à air est bien sûr sa grande roue à l’avant (qui ressemble à un grand ventilateur). C’est cette roue qui offre cette résistance à l’air : sur un vélo air bike, plus vous pédalez et tirez fort, plus la résistance est importante. La résistance et la difficulté sont donc auto régulées en fonction de l’intensité de vos mouvements.

Les mouvements du guidon et des pédales sont synchronisés. Le vélo air bike est l’appareil parfait pour travailler l’ensemble du corps et faire monter le cardio rapidement.

Le vélo air bike est très simple d’utilisation, ce qui en fait un appareil particulièrement apprécié des amateurs de cross fit. Aussi, puisque c’est un sport porté, le vélo air bike est sans impact sur les articulations.

Pourquoi acheter un vélo air bike ?

Un travail complet du corps

Le vélo Air Bike est très apprécié pour sa capacité à travailler l’ensemble du corps. Des très nombreux muscles sont sollicités : cuisses, mollets, abdominaux, dorsaux, pectoraux, bras… tout y passe !

En faisant régulièrement de l’Air Bike, vous gagnez en force physique, vous musclez l’ensemble de votre corps de manière harmonieuse, vous vous affinez en perdant rapidement de la masse graisseuse.

De nombreux bienfaits sur la santé

Acheter un vélo air Bike vous permet de bénéficier de nombreux bienfaits sur la santé. Comme tous les appareils cardio, l’Air Bike vous permet, avec de la régularité et une alimentation variée et équilibrée :

• de travailler très efficacement le cardio et de muscler votre cœur,
• de réduire le risque de maladies cardiovasculaires, cancers, diabètes,
• de gagner en force mentale,
• de perdre du poids et affiner votre corps,
• d’améliorer la qualité de votre sommeil,
• gagner en énergie et motivation au quotidien…

Un concentré de bonnes choses dans un seul appareil !

Brûler un maximum de calories

Le vélo Air Bike a la faculté de travailler efficacement l’ensemble du corps, et sollicite la majorité des muscles, pour une dépense énergétique supérieure au traditionnel vélo d’appartement. Aussi, l’Air Bike est particulièrement adapté aux séances à très haute intensité : l’objectif est de se dépenser au maximum en un minimum de temps.

Avec des programmes de type Hiit, Tabata, vous brûlez une énorme quantité de calories rapidement, ce qui vous permet de perdre du poids assez rapidement, si vous arrivez à garder la cadence ! Car oui, faire du vélo Air Bike à très haute intensité est très énergivore, très fatigant. Cette machine est parfaite pour de la remise en forme et de la perte de poids.

Idéal pour des séances intensives

L’air bike est plébiscité dans les salles de cross fit car il est adapté aux séances à très haute intensité : se dépenser le maximum en un minimum de temps. Il est donc particulièrement efficace lors de séances de fractionné, Tabata, hiit.

Attention cependant si vous n’êtes pas du sportif, hors de forme, ou en situation d’obésité : ne vous lancez pas tout seul dans des séances à très haute intensité sans préparation ni entrainement préalable !

Parlez toujours à votre médecin de votre volonté de vous mettre à ce type d’activité physique, pour éviter tout risque.

Comment choisir son vélo air bike ?

Il existe aujourd’hui un grand nombre de vélo air bike. Pour vous aider à faire le bon achat, vous pouvez vous aider de ces 3 critères.

Le confort et l’ergonomie

Si vous ne pouvez pas tester le vélo avant achat, n’hésitez pas à lire et parcourir les différents avis clients. Essayez de vous assurer que la selle de l’air bike est assez confortable : selle, poignées du guidon, pédales assez larges, stabilité de l’appareil…

Au niveau de l’ergonomie, vous pouvez choisir votre air bike selon la présence ou non de ces éléments :

• présence d’un porte-gourde,
• présence d’un support pour tablette et smartphone : idéal pour suivre des vidéos d’entraînement par exemple.

Le poids maximum supporté

Tous les air bike ne supportent pas le même poids maximum. Selon votre morphologie, veillez donc à bien vérifier cette donnée.

Ecran, connectivité et programmes

Aujourd’hui, la majorité des vélos air bike possèdent au moins un petit écran pour accéder aux principales données : vitesse, distance, etc… En revanche tous n’ont pas de programmes d’entraînement pré enregistrés. Ces derniers sont souvent appréciés des utilisateurs car permettent de varier facilement les entraînements.

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