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Rameur pliable

Trouvez facilement le meilleur prix sur le modèle de rameur pliable qui vous intéresse ! Tapez le nom d’une marque, d’un modèle, et consultez les prix et offres chez de nombreux marchands. Découvrez notre sélection, ainsi qu’un guide en bas de page.

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FAQ sur les rameurs pliables

  • Les rameurs pliables sont-ils synonymes d’appareils premiers prix ?

Non, bien entendu ! Certains rameurs premiers prix sont tellement compact qu’ils ne se plient pas (ils peuvent souvent être rangé verticalement). Il existe également des rameurs haut de gamme qui se plient : par exemple, le rameur à eau Sportstech WRX1000 se plie et se range verticalement très facilement.

  • Comment se plient les rameurs ?

Dans la grande majorité des cas, un rameur pliable possède une molette reliant le bloc avant du rameur et le rail. La dévisser permet de relever simplement le rail. Le bloc avant peut parfois être penché pour qu’il soit positionné sur ses roulettes. Parfait pour le déplacer !

  • Combien de temps faut-il pour plier un rameur ?

Quelques secondes suffisent. Dans la très grande majorité des cas, la molette se dévisse à la main.

  • Combien de temps faut-il pour déplier un rameur ?

Quelques secondes suffisent également. Retirez la goupille de sécurité, basculez le rail, et revissez la molette à la main.

Pourquoi choisir un rameur pliable

Choisir d’acheter un rameur pliable permet de bénéficier d’avantages certains :

  • vous pouvez faire un des sports les plus complets (ramer !) chez vous, et cela sans encombrer, quelle que soit votre surface d’habitation ;
  • vous n’avez plus besoin de payer un abonnement à la salle de sport : en faisant l’acquisition d’un rameur, vous travaillez l’ensemble du corps ;
  • toutes les marques de rameur proposent aujourd’hui des modèles pliables : faîtes votre choix parmi les célèbres marques de rameurs Nordictrack ou Proform, la marque incontournable Concept2, la marque haut de gamme de rameur WaterRower, les rameurs Sportstech ou Sportplus à l’excellent rapport qualité prix, ou encore les rameurs BH Fitness, Capital Sports, Care Fitness, Kettler, ISE ou Hop-sport, très appréciés des sportifs.

Rameur pliable : comment le choisir ?

Il existe plusieurs types de rameurs pliables :

  • le rameur se plie : grâce à une molette à dévisser, vous relevez le rail pour un gain de temps immédiat ;
  • le rameur se range verticalement : ce sont très souvent les grands rameurs en bois qui adoptent ce type de rangement. Lorsque vous avez fini votre séance, vous n’avez qu’à simplement soulever le rameur et le placer dans un coin ou près d’un mur pour gagner un espace considérable.
  • le rameur se plie et se range à la verticale : c’est notamment le cas de nombreux rameurs à eau.

Tous les types de rameur possèdent des modèles pliables. Vous pouvez trouver facilement des :

  • rameurs à tirage central pliables : résistance magnétique, résistance à eau ou résistance à air ;
  • rameurs latins pliables ;
  • rameurs scandinaves pliables.

Pour choisir votre rameur pliable, vous devez faire attention aux éléments suivant :

  • la méthode de pliage: le rameur se plie, se range verticalement, ou les deux ? Attention, certains modèles, notamment les rameurs en bois, sont très lourds ! Les mettre à la verticale peut être difficile pour certaine personnes. Préférez dans ce cas un rameur pliable, qui nécessite moins de force physique ;
  • les dimensions du rameur déplié: si vous vivez dans une petit surface, n’hésitez pas à vous aider de notre guide pour choisir votre rameur d’appartement, pas à pas ;
  • les dimensions du rameur plié: en fonction de l’appareil, l’encombrement peut être très différent ;
  • le poids de l’appareil: bien que plié, et même si des roulettes aident au déplacement de l’appareil, le poids d’un rameur est très variable. Brasser un rameur magnétique de quelques kilos n’est pas comparable à un rameur en bois de plus de 40kg.

Les bienfaits du rameur pliable

Qu’ils soient pliables ou non, le rameur permet de bénéficier de tous ses bienfaits. Considéré par beaucoup comme l’appareil de cardio fitness le plus complet du marché, faire du rameur permet notamment de :

  • muscler plus de 85% de votre corps : cuisses, mollets, abdominaux, pectoraux, dorsaux, bras… ;
  • renforcer votre système cardio vasculaire, via des exercices de fractionné ou des exercices d’endurance ;
  • perdre du poids efficacement : le rameur permet de brûler une grande quantité de calories (environ 600 par heure) grâce à une dépense énergétique optimisée et maximisée par la sollicitation de l’ensemble de la musculature.

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