Tapis de course compact
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Les caractéristiques d’un tapis de course compact
Vous souhaitez acheter un tapis de course compact ? Pour vous aider à bien le choisir, nous vous donnons ici, selon nous, les principales caractéristiques d’un tel tapis. En effet, il n’y a pas de définition officielle et claire pour réellement définir ce qu’est un tapis de course compact ou ultra compact. Chaque site peut définir comme il l’entend ce qu’il comprend par “compact”. Voici nos choix, ceux qu’on a utilisés pour classer les tapis comme “compact” sur cette page :
- la surface de course est inférieure à 140 x 50 cm : c’est probablement la caractéristique principale qui permet de définir l’aspect compact d’un tapis de course. La surface de course est la bande de roulement sur laquelle vous courez. Plus elle est large et longue, plus le tapis sera mécaniquement plus gros, imposant, et souvent plus haut de gamme et cher. Nous avons donc considéré (mais chaque site peut avoir ses propres repères) qu’un tapis roulant est compact si la longueur de la surface de course est inférieure à 140 cm, et la largeur inférieure à 50 cm. C’est arbitraire, mais cela donne un bonne idée à partir de laquelle un tapis de course ne peut plus être considéré comme compact, mais large et XXL.
- obligatoirement pliable : selon nous, un tapis de course compact est obligatoirement pliable. Les personnes intéressées par un tapis de course compact s’attendent à ce qu’il puisse être plié, rangé, bref, que l’appareil puisse prendre moins de place très rapidement. Bien sûr, les tapis de marche qui ne sont pas pliables mais qui se glissent sous un lit font également partie des appareils compacts !
- un appareil quasi exclusivement entrée ou milieu de gamme : cela peut être logique, mais précisons le. Aucun tapis de course très haut de gamme, semi professionnel ou professionnel n’est “compact”. Ces appareils proposent justement la meilleure expérience de course possible, avec une surface de course très grande, large. Les tapis de course sont justement compacts car leur surface de course est plus petite et peuvent/doivent pouvoir être rangés/pliés. Ce sont donc majoritairement des tapis de course entrée ou milieu de gamme (même si on peut retrouver, bien sûr, des appareils un peu plus haut de gamme et premium !)
Les avantages d’un tapis de course compact
Acheter un tapis de course compact peut présenter plusieurs avantages :
- un prix abordable : comme dit précédemment, les tapis de course compacts ou ultra compacts sont un peu plus petits, avec une surface de course inférieure à 140 x 50 cm et des dimensions plus raisonnables qu’un tapis semi professionnel. Le prix est donc beaucoup plus abordable : les premiers prix se situent autour de 250€, jusqu’à 1000€ environ pour les appareils premium ;
- un appareil adapté aux appartements et petites surfaces : c’est une des raisons principales d’achat d’un tapis de course compact ! Les tapis de course compacts sont naturellement plus adaptés aux surfaces plus restreintes : ils prennent relativement peu de place (attention cependant, les dimensions peuvent tout de même être très variables), sont moins lourds que les appareils semi professionnels, et peuvent être pliés / déplacés assez facilement. Parfait pour les petites surfaces ;
- idéal comme appareil d’appoint : un appareil compact est aussi bien adapté pour la marche que la course à pied. Il peut être utilisé comme appareil d’appoint les jours de mauvais temps, ou plus régulièrement voire quotidiennement selon la gamme choisie et la puissance du moteur.
Comment choisir son tapis de course compact ?
Nous vous donnons les principaux critères de choix d’un tapis de course compact, par ordre d’importance, selon nous :
La puissance moteur
C’est cette donnée qui va déterminer si vous devriez utiliser votre tapis de course de manière occasionnelle ou régulière. Plus un moteur est puissant, mieux c’est évidemment. Aussi, plus votre poids est important, plus vous devriez choisir un tapis de course avec un moteur puissant (c’est logique). Attention lorsque vous choisissez votre tapis de course à bien distinguer la puissance continue et la puissance maximale. Basez-vous sur la puissance continue.
En grande majorité, les tapis de course compact embarquent un moteur d’une puissance continue entre 1,5 cv et 2,5 cv (sauf pour les tapis de marche, dont leur moteur est souvent inférieur à 1 cv). Vous souhaitez faire du tapis de course tous les jours et avez un poids élevé ? Préférez un moteur puissant (3 cv ou plus) même si le tapis n’est pas considéré comme compact. Au contraire, vous avez une petite morphologie et vous en souhaitez utiliser votre tapis de course qu’une fois de temps en temps ? Un moteur de 1,5 à 2 cv suffit. Tout dépend de vous et de vos habitudes !
La taille de la surface de course
Partez du principe que plus une surface de course est grande, mieux c’est. Cela permet de se sentir moins à l’étroit, et de ne pas avoir à regarder souvent derrière vous si vous n’êtes pas trop proche du bord… Là encore, plus vous êtes grand, ou avez de grandes foulées, plus vous devriez vous orienter vers un tapis de course avec une grande surface de course, même si le tapis n’est plus considéré comme compact. Par exemple, une personne de 1m60 avec de petites foulées se sentira à l’aise sur une surface de course de 130 x 40 cm, tandis qu’une personne de 1m90 avec de grandes foulées devrait préférer un appareil dont la surface de course est d’au moins 150 x 55 cm pour courir plus confortablement.
Le poids maximum supporté
C’est logique, mais pensez-y ! Tous les appareils compacts ne supportent pas le même poids maximum. Par précaution, nous recommandons de soustraire 20 kilos au poids maximum supporté pour limiter au maximum l’usure du moteur, d’autant plus si vous souhaitez faire du tapis de course quotidiennement.
L’inclinaison
De nombreux tapis de course compact permettent de modifier l’inclinaison. En fonction de la gamme choisie, l’inclinaison peut être modifiée manuellement ou électroniquement. Pour plus de confort, choisissez un inclinaison électronique (pas besoin de descendre du tapis). L’inclinaison permet de varier vos séances et la difficulté.
Les autres fonctionnalités
Voici enfin plusieurs fonctionnalités proposés régulièrement sur les tapis de course compacts, qui peuvent ou non être importantes pour vous :
- console classique ou écran HD tactile,
- présence de programmes d’entraînement,
- présence d’un support pour tablette et smartphone,
- compatibilité avec des applications fitness,
- présence de capteurs cardiaques…
Les marques qui proposent des tapis de course compacts
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