Rameur d’appartement : comment choisir ?
💡 Bienvenue sur ce guide d’achat dédié aux rameurs d’appartement. Après vous avoir indiqué les 2 critères essentiels à prendre en compte pour choisir votre rameur d’appartement, nous vous guidons pour vous aider à choisir votre futur ergomètre, selon :
- la surface de votre appartement,
- la qualité de votre isolation phonique.
Récap’ des rameurs d’appartement proposés
Comment choisir mon rameur d’appartement ?
Préambule : 2 caractéristiques des rameurs à connaître
👉 Le système de pliage :
- certains rameurs ne se plient pas du tout ;
- certains rameurs se plient : ils prennent alors peu de place ;
- certains rameurs ne se plient pas mais se rangent verticalement ;
- certains rameurs sont pliables et se rangent à la verticale.
👉 Le bruit des rameurs en fonction de la résistance :
| Type de résistance | Magnétique 🧲 | Air 🌀 | Eau 💧 |
|---|---|---|---|
| Bruit | Totalement silencieux | Assez bruyant | Assez bruyant |
1. Je choisis mon rameur d’appartement en fonction de ma surface
Le premier critère de choix d’un rameur d’appartement est la surface de votre habitation. Nous proposons des appareils selon 3 cas :
- vous avez une petite surface : votre rameur est utilisé dans votre pièce de vie principale, et vous devez le ranger après chaque utilisation. Vous devez acheter un rameur pliable.
- vous avez une moyenne surface : vous n’avez pas de pièce dédiée à l’appareil, mais votre pièce de vie est suffisamment grande pour ne pas avoir à replier systématiquement le rameur après chaque séance ;
- vous avez une grande surface : vous avez une pièce dédiée dans lequel sera l’appareil. Vous ne repliez quasiment jamais le rameur.
👉 Cas #1 – J’ai une très petite surface
Nous considérons ici que :
- vous n’avez qu’une pièce principale ;
- vous devez systématiquement plier et ranger le rameur après chaque séance.
💡 Les principales caractéristiques de votre futur rameur d’appartement sont les suivantes :
- dimensions petites / rameur très compact
- le rameur se plie obligatoirement et facilement, ou se range à la verticale
🚨 Du fait de ces paramètres :
- la stabilité n’est pas forcément parfaite : certains rameurs entrée de gamme (plus petits) ont tendance à légèrement se soulever lorsque le coup de rame est assez intense ;
- l’amplitude de mouvement est souvent assez courte : en position initiale, vous devez soit légèrement plier les bras, soit avoir les bras tendus mais les tibias non perpendiculaires au rail.
🔍 Nous vous proposons 2 rameurs très compacts adaptés à un petit appartement :
- 🧲 Rameur ISE SY-1750 : un rameur populaire magnétique ultra compact entrée de gamme et fiable
- 💧 Rameur Skandika Nemo Compact : un des rameurs à eau milieu de gamme les plus compacts du marché grâce à son réservoir placé sous le rail. Bien sûr, il se plie en un clin d’œil. Le choix parfait pour profiter d’un rameur à eau même dans un tout petit appartement ! Le bonus ? Il possède une excellente amplitude de mouvement ! 💪
👉 Cas #2 – J’ai une moyenne surface
Nous considérons ici que :
- vous n’avez pas forcément une pièce dédiée au rameur d’appartement, mais votre pièce de vie est assez grande ;
- vous l’utilisez au sein d’une de vos pièces de vie mais vous n’avez pas besoin de le replier systématiquement après chaque séance ;
- vous souhaitez pouvoir le replier facilement en cas de besoin (réception d’amis, famille…).
💡 Les principales caractéristiques de votre futur rameur d’appartement sont les suivantes :
- dimensions moyennes, vous n’êtes pas trop limité par la longueur de l’appareil de fitness ;
- le rameur se plie obligatoirement ou se range à la verticale, en cas de besoin.
🚨 Du fait de ces paramètres :
- vous pouvez vous orienter vers un rameur d’appartement un peu plus long.
🔍 Nous vous proposons 3 rameurs adaptés à un appartement de surface moyenne :
- 🧲 Rameur RSX500 : un des meilleurs rameurs magnétiques, avec une assez bonne amplitude de mouvement (rare sur les rameurs magnétiques)
- 💧 Rameur Skandika Nemo Compact : comme dit précédemment, ce rameur d’appartement à eau et milieu de gamme est idéal car il est pliable, prend très peu de place et possède une excellente amplitude de mouvement !
- 💧 Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 : ce rameur à eau est bien plus long… mais il a l’avantage de se plier, et de se ranger à la verticale pour un gain de place maximum.
👉 Cas #3 – J’ai une grande surface
Nous considérons ici que :
- vous avez une pièce dédiée dans laquelle sera votre rameur d’appartement, toujours déplié ;
- vous n’avez pas besoin de replier votre rameur, ni le déplacer.
💡 Les principales caractéristiques de votre futur rameur d’appartement sont les suivantes :
- grandes dimensions : vous n’êtes pas limité par la longueur de votre futur rameur d’appartement ;
- le rameur ne se plie pas obligatoirement, ce n’est pas un de vos critères de choix ;
- le rameur peut être lourd, car vous n’avez pas besoin de le déplacer.
🚨 Du fait de ces paramètres :
- vous pouvez vous orienter vers les meilleurs rameurs, des appareils souvent longs, encombrants, mais qui proposent une amplitude de mouvement maximale et un excellent confort d’utilisation, pour les meilleures sensations possibles.
🔍 Nous vous proposons 3 excellents rameurs d’appartement adaptés aux grandes surfaces :
- 🌀 Rameur Nordictrack RW900 : le rameur à air haut de gamme de la célèbre marque Nordictrack, avec son écran 22′ inclus.
- 🌀 Rameur Concept 2 : le MEILLEUR rameur. Il possède une résistance à air. Il est très long, très encombrant, et ne se plie pas. C’est notamment le rameur officiel des compétition d’aviron indoor. 💪
- 💧 Sportstech WRX1000 : ce rameur à eau est très long, il est très similaire Bluefin Fitness Blade Aqua W-1, mais est plus long de quelques centimètres.
2. Je choisis mon rameur d’appartement selon mon isolation phonique
Le deuxième critère pour choisir votre rameur d’appartement est la qualité de votre isolation phonique. En effet, les rameurs peuvent parfois être bruyants et vous devrez peut-être choisir le système de résistance de votre avion indoor en fonction de votre isolation phonique.
👉 Cas #1 – Mon isolation phonique est mauvaise
💡 Si votre isolation phonique est très mauvaise, nous vous conseillons :
- d’acheter prioritairement un rameur à freinage magnétique, totalement silencieux grâce leur volant d’inertie ;
- d’acheter un tapis de sol adapté à placer sous votre rameur : celui va en premier lieu protéger votre sol, mais également atténuer les éventuels bruits inhérents à vos coups de rame les plus intenses. En effet, sur les rameurs d’appartements premiers prix notamment, il est possible qu’à haute intensité lorsque la cadence s’accélère, que votre coup de rame fasse légèrement soulever votre appareil de cardio training ;
- d’éviter d’acheter un rameur d’appartement avec système de freinage à eau ou à air, car leur résistance est un peu bruyante. Selon la configuration de votre appartement et votre isolation phonique, cela pourrait peut-être poser problème, notamment si vous souhaitez réaliser des séances d’entraînement le soir, ou au petit matin.
🔍 Nous vous proposons les 2 rameurs magnétiques totalement silencieux présentés précédemment, adaptés à une mauvaise isolation phonique. Faîtes votre choix en fonction de la taille de votre appartement et de votre budget. :
- 🧲 Rameur ISE SY-1750 : un rameur magnétique silencieux ultra compact entrée de gamme, au très bon rapport qualité prix.
- 🧲 Rameur RSX500 : un très bon rameur magnétique pour votre appartement, avec une assez bonne amplitude de mouvement (rare sur les rameurs magnétiques)
👉 Cas #2 – Mon isolation phonique est bonne
😊 Vous pouvez choisir n’importe quel rameur, celui que vous souhaitez :
- rameur magnétique, à air ou à eau, en fonction de votre préférence et de votre budget ;
- pensez simplement à vérifier les dimensions de votre futur ergomètre, pour qu’il soit adapté à la surface de votre appartement.
🔍 Tous les rameurs proposés dans cet article peuvent convenir, en fonction de votre surface d’habitation, de votre budget et de vos préférences.
Tableau récapitulatif : choisir votre rameur d’appartement facilement
👉 On récapitule dans ce tableau nos choix de rameurs en croisant les deux paramètres : la surface de votre appartement et votre isolation phonique.
| Très petite surface | Moyenne surface | Très grande surface | |
|---|---|---|---|
| Besoins | • Une seule pièce • Ranger le rameur après chaque utilisation | • Dans une pièce de vie assez grande • Rangement non systématique après utilisation | • N’est pas dans une pièce de vie, mais dans une pièce dédiée • Peut rester constamment déplié |
| Mauvaise isolation phonique | 🧲 ISE SY-1750 | 🧲 ISE SY-1750 🧲 Sportstech RSX500 | 🧲 Sportstech RSX500 💧 et 🌀 : selon votre appartement |
| Bonne isolation phonique | 🧲 Rameur ISE SY-1750 💧 Skandika Nemo Compact | 🧲 Sportstech RSX500 💧 Skandika Nemo Compact 💧 Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 | 🧲 Sportstech RSX500 💧 Sportstech WRX1000 🌀 RowErg Concept2 🌀 Nordictrack RW900 |
💡 On résume rapidement !
Pour choisir votre rameur, plusieurs informations sont à prendre en compte :
- la surface de votre appartement ;
- la qualité de votre isolation phonique ;
- les rameurs magnétiques sont totalement silencieux ;
- les rameurs à air et à eau sont assez bruyants, mais peuvent éventuellement convenir même si votre isolation phonique laissez à désirer, à condition d’avoir une grande surface ;
- pensez à acheter un tapis de sol adapté, à placer sous votre rameur d’appartement ;
- pensez à vérifier les dimensions de votre rameur d’appartement : plié et déplié.
Maintenant que vous avez tous les clés pour acheter votre rameur d’appartement, faîtes votre choix et commencez à profiter de tous ses bienfaits : musculation complète du corps (abdos, pectoraux, biceps dorsaux, fessiers, cuisses, mollets…), perte de poids et perte de ventre (nombreuses calories brûlées), amélioration de l’endurance et bienfaits santé… tout cela en protégeant vos articulations ! Longue séance de cardio ou entraînement intensif de type Hiit, faîtes votre choix !
Découvrez nos guides d’achat rameurs :
