Rameurs Sportstech

💡 Trouvez facilement le rameur Sportstech qui vous intéresse grâce à la barre de recherche. Découvrez également en bas de page un guide d’achat et tous nos conseils pour bien choisir le vôtre.

Quelques mots sur la marque Sportstech

Sportstech est une marque allemande (berlinoise plus précisément) qui est spécialisée dans les machines de fitness : rameur, tapis de course, vélo d’appartement, vélo elliptique, mais également stepper, plateforme vibrante, accessoires… La marque Sportstech a été créée en 2015, mais possède déjà un vrai savoir-faire dans la conception de rameurs et machines cardio. Bon nombre de ses produits de fitness sont des best-sellers, reconnus pas les clients pour leur qualité de conception et de fabrication. La marque Sportstech fait partie du groupe InnovaMaxx.

👉 Les rameurs et appareils de cardio fitness Sportstech sont globalement positionnés sur un segment milieu de gamme. Vous pourrez néanmoins trouver des rameurs entrée de gamme mais également haut de gamme.

Comment choisir son rameur Sportstech

Découvrez tous nos conseils pour vous aider à choisir le bon rameur Sportstech.

Choisir votre rameur Sportstech selon vos objectifs

Un des meilleurs moyens pour acheter le bon rameur Sportstech consiste à déterminer votre objectif.

😎 Objectif maintien en forme / usage occasionnel : un objectif de maintien en forme / d’usage occasionnel, implique une utilisation du rameur entre 1 à 3 fois par semaine, sans recherche de performance. Pour vous aider à rester en forme, vous pouvez évidemment choisir n’importe quel rameur Sportstech en fonction de votre budget.

📉 Objectif perte de poids : perdre du poids nécessite souvent un programme d’entraînement un peu plus intensif qu’un simple maintien en forme. Vous devrez probablement prévoir entre 3 et 5 séances par semaine pour réussir votre objectif. Il est alors conseiller d’acheter un rameur Sportstech plus adapté à cette fréquence d’utilisation : préférez un modèle plus confortable, avec une amplitude de mouvement plus grande (afin d’effectuer des mouvements plus grands et maximiser votre dépense énergétique), mais également de meilleures sensations.💪 Objectif performance : un tel objectif implique une utilisation régulière ou intensive de votre rameur Sportstech, parfois jusqu’à 6 fois par semaine, incluant notamment des séances à haute intensité. Vous devriez choisir un  rameur Sportstech plus haut de gamme, tel qu'un rameur à eau.

Quelle résistance de rameur Sportstech choisir ?

🧲 Résistance magnétique : ce type de freinage a l’avantage d’être parfaitement silencieux, en plus d’être moins cher. Pourquoi un prix inférieur aux autres résistance ? Car une résistance magnétique, même si elle est aujourd’hui plutôt fluide et agréable, n’offre pas d’aussi bonnes sensations qu’une résistance à air ou à eau. En effet, les résistances magnétiques sont “constantes”, la difficulté est contrôlée via une molette, contrairement aux rameur à air et à eau où c’est principalement l’utilisateur qui modifie naturellement la difficulté en fonction de l’intensité du coup de rame.

💧 Résistance à eau : cette résistance est appréciée pour sa grande fluidité du mouvement et les très bonnes sensations qu’elle procure. La difficulté est modifiée par deux moyens : la quantité d’eau dans le réservoir d’une part, l’intensité de votre coup de rame d’autre part (plus vous tirez fort, plus la résistance et élevée).

📢 Attention, les rameurs à eau sont légèrement bruyants.

L’amplitude du mouvement ?

Un rameur avec une bonne amplitude de mouvement vous permet en position initiale de tendre parfaitement les bras en avant, tout en ayant les tibias perpendiculaires au rail, et le dos bien droit (et très légèrement en avant). Souvent, les rameurs magnétiques, moins chers, ne permettent pas de réaliser ce mouvement parfait, à cause d’une amplitude de mouvement insuffisante. Dans ce cas, vous devez choisir entre des bras non parfaitement tendus ou des tibias non perpendiculaires au rail, pour éviter de “taper” sur le plastique du rameur avec la poignée de la sangle lorsque vous revenez en position initiale.

Il est souvent assez difficile de savoir si l’amplitude de mouvement d’un rameur est suffisante, car cette donnée est rarement présente sur les fiches produits des rameurs, qui se contentent de donner la longueur du rail comme seul paramètre indiquant si un modèle est adapté aux personnes de grande taille.

👉 Plus un rameur est haut de gamme, plus il a de chances d’offrir une amplitude de mouvement suffisante.

👉 Les rameurs magnétiques ont souvent une amplitude de mouvement limitée.

👉 Les rameurs à air et à eau ont souvent une meilleure amplitude de mouvement.

👉 Plus une personne est grande, plus son amplitude de mouvement est grande également et devrait faire attention à ce critère.

💡 Une bonne amplitude de mouvement : est-ce essentiel ?
👉 Dans le cadre d’une utilisation plaisir, occasionnelle, voire perte de poids, ce n’est pas forcément essentiel d’avoir une parfaite amplitude de mouvement.👉 En revanche, si vous recherchez la performance, une utilisation intensive, ou que vous souhaitez maximiser le potentiel qu’offre le mouvement d’un ergomètre, alors ce critère devrait guider votre choix de rameur Sportstech.

Résistance magnétique et poids de la roue d’inertie

Le poids de la roue d’inertie est une donnée importante car il détermine la fluidité et la qualité du mouvement des rameurs magnétiques. Encore une fois, tout dépend de votre objectif et de la fréquence d’utilisation du rameur.

👉 Pour une utilisation occasionnelle (1 à 3 fois par semaine) : une roue d’inertie de 4 à 6 kilos suffit.

👉 Pour une utilisation régulière et un peu plus intensive (3 à 6 fois par semaine) : une roue d’inertie d’au moins 7 ou 9 kilos est conseillé. Cela permet d’obtenir des sensations un peu meilleures, ce qui est appréciable.

Le confort et l’ergonomie

Le choix de votre rameur Sportstech passe également par l’analyse de son confort et de son ergonomie. N’hésitez pas à parcourir les avis clients pour en savoir plus, ou mieux, à le tester si cela et possible :

👉 Le confort du siège : consultez les avis client pour savoir si des utilisateurs rencontrent un problème de confort.

👉 Une fonction pliage et la présence de roulettes de transport : quasiment tous les rameurs Sportstech peuvent être pliés et rangés facilement grâce à des roulettes.

👉 La présence d’un porte smartphone / tablette : il est toujours agréable de pouvoir installer sa tablette ou son smartphone pendant la séance pour suivre ses performances sur une application, pour regarder un film, une série… Quasiment tous les rameurs Sportstech possèdent un support tablette / smartphone.

6 résultats affichés