Programme d’entraînement rameur indoor

Que vous débutiez ou non la discipline, passez le cap supérieur en suivant des programmes d’entraînement pour rameur indoor élaborés par un coach professionnel. William Laîné vous propose 7 programmes d’entraînement pour chaque besoin : perte de poids, performance, ramer quand on est senior… Atteignez vos objectifs en vous amusant ! Tout ce que vous avez à faire, c’est regarder les vidéos et suivre votre coach !

William Laîné, votre coach professionnel d’aviron indoor 

7 programmes d’entraînements sur rameur indoor

Que contiennent ces programmes d’entraînement sur rameur ?

Dès votre inscription à l’un des programme d’entraînement, vous accédez instantanément à l’ensemble des modules, même si vous décidez de payer en plusieurs fois. Le contenu des programmes d’entraînement rameur varient en fonction en fonction de l’objectif de celui-ci. Il comportent tous des modules, un programme précis à suivre pas à pas. 

📢 Au total, ce sont des heures de vidéos et de podcasts créées spécialement pour vous aider à atteindre votre objectif. Et surtout, sans jamais vous ennuyer !

FAQ sur les programmes d’entraînement sur rameur indoor

Je souhaite m’inscrire à un des programmes d’entraînement rameur : comment j’y accède ?

👉 Dès l’achat d’un des programmes d’entraînement, vous recevez par mail un lien d’accès ainsi que vos codes d’accès vous permettant d’accéder à l’intégralité du programme, même si vous avez choisi le paiement en plusieurs fois !

Sur quel type de rameur je peux m’entraîner ?

👉 Tous les rameurs à tirage central, quelle que soit la marque ! Votre coach rameur William s’entraîne sur un rameur Concept2, mais rien ne vous oblige à posséder ce rameur haut de gamme. Un rameur Domyos 500 (le rameur que j’ai personnellement) convient parfaitement, comme n’importe quelle autre marque : Technogym, Waterrower, Domyos, Sportstech, SportPlus, Nordictrack, Proform… 

Y’a t-il une limite de temps pour accéder aux ressources ?

👉 Non, aucune limite de temps ! Une fois acheté, vous pouvez consulter l’ensemble des ressources du programme, autant de fois que vous le souhaitez. Vous souhaitez refaire un programme d’entraînement deux ans plus tard ? Pas de soucis !

Je débute le rameur : ces programmes d’entraînement sont-ils adaptés ?

👉 Oui, il est tout à fait possible de suivre les programmes rameurs même si vous débutez sur rameur. Vous pouvez par exemple commencer par le programme “Débutant à expert”, qui vous donne toutes les clé pour progresser, éviter les erreurs et devenir un pro de l’avion indoor en quelques semaines seulement.

Je ne suis pas sportif : ces programmes d’entraînement sont-ils adaptés ?

👉 Oui, bien sûr ! Tout est programmé par votre coach rameur, jour par jour. Vous pouvez suivre à vootre rythme le programme si vous le souhaitez. Après quelques semaines de pratique, vous pouvez par exemple recommencer le programme en respectant les séances et suivre William Laîné au même rythme. Une excellente façon de progresser sans jamais s’ennuyer.

Comment je peux regarder les vidéos des programmes d’entraînement ?

👉 Sur tous les supports que vous souhaitez : ordinateur, tablette, smartphone. 

J’ai changé d’avis : je peux annuler mon achat ? 

👉 Même s’il n’y a aucune raison d’annuler votre achat 😅, vous pouvez tout à fait en faire la demande, dans les 15 jours. Un simple mail à contact[a]coach-rameur.com vous permet de demander le remboursement.