Comparatif : quelle résistance de rameur choisir ?

Vous souhaitez acheter un rameur, en faisant vos recherches vous avez entendu parler de résistance “à air”, résistance “magnétique”, ou encore résistance “à eau”…  vous ne savez pas à quoi cela correspond, et encore moins quelle résistance de rameur choisir : pas de panique, on vous détaille tout ici  !

Pistons hydrauliques – Résistance rameur #1

Les résistances à pistons fonctionnent via deux vérins hydrauliques positionnés sur les rames. Ce système de résistance est principalement utilisé sur les rameurs à double rames :

• les rameurs scandinaves,
• les rameurs latins.

Plus globalement, ces résistances avec pistons hydrauliques se retrouvent aussi sur les rameurs premiers prix et entrée de gamme, car ce système est simple et peu onéreux. Ce type de résistance implique un mouvement linéaire et plutôt guidé.

💡 Vous pouvez choisir un rameur avec résistance à pistons si vous souhaitez vous initier à cet appareil de cardio fitness sans vous ruiner. Cela permet aussi aux personnes habitant dans de petits espaces de profiter d’un rameur, car les rameurs scandinaves et latins sont en général en peut moins encombrant que les rameurs à tirage central. On note que ce type de résistance est silencieux et offre une bonne intensité.

Résistance magnétique – Résistance rameur #2

Les résistances magnétiques et électromagnétiques sont très couramment utilisés. Leur principe est simple :

• 👉 La résistance magnétique fonctionne avec 2 aimants positionnés autour de la roue d’inertie. Le rapprochement ou l’écartement de ces aimants permettent de régler facilement l’intensité de la résistance du rameur. Ce réglage peut être fait de manière manuelle, via une molette par exemple, ou de manière électronique, via la console, sur les rameurs plus haut de gamme. La résistance magnétique permet un mouvement ultra fluide. Il n’y a aucune pièce mécanique en mouvement : la fiabilité est un des avantage de la résistance magnétique. Enfin, l’absence de frottement permet de s’entraîner dans le silence. Un argument premium pour toutes les sportifs habitant en appartement !
• 👉 La résistance électromagnétique, contrairement à la résistance magnétique, n’utilise pas 2 aimants, mais une bobine électrique qui produit un champ magnétique. Le résultat est au final très similaire et possède les même caractéristiques que la résistance magnétique : mouvement fluide, ultra silencieux et fiable.

📢 Si vous ne savez pas quelle résistance de rameur choisir pour votre premier appareil, nous vous conseillons d’opter pour un rameur à résistance magnétique (ou électromagnétique) : vous en trouverez à tous les prix, toutes les gammes, et vous ne serez pas déçu de leur efficacité !

Résistance à air – Résistance rameur #3

Les rameurs avec résistance à air permettent de retrouver des sensations se rapprochant de celles de l’aviron. Pourquoi ? Contrairement aux précédentes résistances de rameurs, l’intensité de la résistance à air s’autorégule en fonction de l’intensité du tirage du sportif. 

Le système de résistance à air est constitué d’ailettes, mis en mouvement par la traction du sportif. Son fonctionnement est simple :

• les pales sont freinées par la force de l’air : plus vous forcez, plus la résistance de l’air est forte. C’est comme si vous ramiez dans l’eau plus vous ramez fort, plus la résistance de l’eau est forte également.
• l’intensité de la résistance à air est donc autorégulée, mais vous pouvez également l’ajuster manuellement en bouchant plus ou moins les aérations pour contrôler le flux d’air.

On retrouve beaucoup de rameurs à air  dans les salles de fitness : c’est un gage de grande qualité et fiabilité.

💡 On note que contrairement à la résistance magnétique, la résistance à air est beaucoup plus bruyante, à cause du frottement de l’air (un peu comme un ventilateur). Cela doit être pris en compte si vous habitez dans un appartement mal isolé phoniquement. De plus, ce type de résistance nécessite un peu d’entretien et de dépoussiérage régulièrement.

Si vous souhaitez retrouver quelques sensations proches de l’aviron et que vous ne savez pas quelle résistance de rameur choisir, la résistance à air est idéale. Aussi, cette résistance à air est moins onéreuse que la résistance à eau, que nous voyons en détail juste après.

Résistance à eau – Résistance rameur #4

Vous souhaitez retrouvez les réelles sensations de l’aviron chez vous ? Alors la résistance à eau est celle qui vous faut. Le fonctionnement du système de résistance à eau est très simple :

• deux pagaies sont situées dans un récipient rempli d’eau. En tirant sur le palonnier (la poignée), vous actionnez la rotation des pagaies. Naturellement, plus vous tirez fort, plus la résistance est forte : exactement comme si vous ramiez dans l’eau.
• comme la résistance à air, la force de la résistance est autorégulée par vos propres mouvements. Vous pouvez néanmoins ajuster manuelle cette résistance en faisant varier la quantité d’eau dans le récipient.

💡 Vous pouvez choisir cette résistance de rameur si vous souhaitez retrouvez des sensations naturelles : le bruit de l’eau est unique et agréable. Bien sûr, ce système reste bruyant, il faut prendre en compte ce critère lors du choix de la résistance de votre rameur.

Les rameurs à eau sont chers, hauts de gamme et souvent très design : beaucoup sont en bois, ce qui donne un effet unique avec l’eau.

Récapitulatif des différentes résistances de rameur

Alors, quelle résistance de rameur choisir ? Pour vous aider, on vous a récapitulé dans ce tableau les avantages et inconvénients de toutes les résistances de rameur.